6 biện pháp loại bỏ mùi hôi vùng kín phụ nữ hiệu quả 

Mùi hôi âm đạo là một vấn đề rất phổ biến mà hầu hết phụ nữ phải đối mặt. Có rất nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như sự phát triển của vi khuẩn, nhiễm trùng nấm men, vệ sinh chưa sạch sẽ, thay đổi nội tiết tố và các bệnh lây truyền qua đường tình dục… Nếu vấn đề là do nhiễm trùng, có thể có các triệu chứng như đỏ, ngứa, rát và kích ứng ở vùng âm đạo. Hãy đọc bài viết sau đây của Nàng Nguyệt để tham khảo 6 biện pháp loại bỏ mùi hôi vùng kín hiệu quả nhé!

Có thể bạn chưa biết!

Để giảm ngứa, đau và rát vùng kín, hãy lấy một viên đá lạnh và chườm lên âm đạo. Điều này sẽ có hiệu quả ngay lập tức. Dưới đây là 6 biện pháp tự nhiên hàng đầu để loại bỏ mùi hôi âm đạo với các nguyên liệu rất đơn giản.

# 1: Giấm táo

Do đặc tính kháng khuẩn và khử trùng, giấm táo có thể được sử dụng để chống lại mùi hôi âm đạo. Trên thực tế, tắm bằng giấm táo là một trong những cách đơn giản nhất để khử mùi hôi. Điều này giúp chống lại các độc tố và vi khuẩn gây mùi âm đạo. Nó cũng sẽ giúp khôi phục chất lượng axit của hệ vi khuẩn âm đạo. Trộn hai cốc giấm táo vào nước tắm ấm. Ngâm mình trong đó khoảng 20 phút. Thực hiện vài lần một tuần để có kết quả nhanh chóng. Bạn cũng có thể uống một cốc nước pha với một hoặc hai thìa giấm táo hàng ngày.

# 2: Baking Soda

Baking soda là một thành phần khác có thể được sử dụng để cân bằng độ pH trong cơ thể của bạn. Khi độ pH ở mức cân bằng, vấn đề về mùi âm đạo sẽ tan biến. Thêm một nửa cốc baking soda vào nước tắm của bạn. Ngâm phần thân dưới trong đó khoảng 20 phút. Lau khô người bằng khăn sạch. Phương pháp này sẽ giúp chống lại nhiễm trùng nấm men và có thể giúp loại bỏ mùi hôi nhanh chóng.

# 3: Sữa chua

Một thành phần tốt khác có thể được sử dụng để điều trị mùi hôi âm đạo là sữa chua. Sữa chua rất giàu vi khuẩn lactobacillus, giúp chống lại nhiễm nấm candida (một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mùi âm đạo) và khôi phục mức độ pH bình thường của âm đạo. Khi độ pH được cân bằng, mùi hôi âm đạo sẽ không còn nữa. Ăn hai cốc sữa chua không đường mỗi ngày. Bạn cũng có thể bổ sung probiotic.

# 4: Giấm trắng

Giấm trắng có khả năng trung hòa mùi hôi bằng cách phá vỡ các protein gây mùi. Rửa bằng giấm trắng sẽ giúp khử mùi hôi âm đạo. Nó cũng sẽ giúp khôi phục mức độ pH trong âm đạo. Trộn một nửa cốc mỗi loại giấm trắng và muối vào nước tắm ấm. Ngâm mình trong đó vài phút. Thực hiện vài lần một tuần.

# 5: Tinh dầu

Dầu tràm trà có chứa đặc tính kháng nấm cũng như sát trùng mạnh, do đó nó có thể được sử dụng để loại bỏ mùi khó chịu ở âm đạo. Thêm ba giọt tinh dầu tràm trà vào một cốc nước. Sử dụng dung dịch này để rửa vùng bị ảnh hưởng hàng ngày hoặc vài lần một tuần. Tinh dầu thực sự rất đặc vì vậy không nên nhỏ hơn 2-3 giọt. Không nên nhỏ tinh dầu trực tiếp vào âm đạo vì có thể gây bỏng.

# 6: Tỏi

Tôi biết bạn đang nghĩ gì: Làm cách nào để loại bỏ mùi hôi bằng cách sử dụng một thứ có mùi không kém? Tỏi là một loại thuốc kháng sinh tự nhiên rất tốt để đối phó với nhiễm trùng âm đạo cũng như mùi âm đạo. Đặc tính kháng nấm có trong tỏi sẽ giúp cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng nấm men để loại bỏ vi khuẩn xấu. Ăn tỏi ở dạng sống hoặc nấu chín hàng ngày. Bạn có thể ăn một hoặc hai tép tỏi sống khi bụng đói với một cốc nước ấm. Bạn cũng có thể thêm tép tỏi hoặc xay nhuyễn, trộn vào các món ăn và món salad của mình. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tiêu hóa tỏi sống thì có thể có một số cách khác.

Đặt một miếng tỏi vào âm đạo trong một hoặc hai giờ. Làm điều này hàng ngày hoặc một vài lần một tuần cho đến khi giải quyết được vấn đề.

Bạn cũng có thể làm bột tỏi và chiết xuất nước ép từ nó. Bôi trực tiếp lên vùng âm đạo để tiêu diệt vi trùng. Tỏi cũng có thể được trộn với dầu dừa và vitamin E để điều trị viêm âm đạo. Dầu dừa ngăn ngừa sự lây lan nhiễm trùng nấm.

Những gì không nên làm

Không thụt rửa bằng nước

Tôi biết đây là cách mọi người thường hay nghĩ đến, xả hàng tấn nước lên âm đạo nhưng thực sự không nên làm điều đó, nấm men thích nước và sẽ phát triển mạnh hơn, bạn nên giết chết nấm men bằng cách bỏ đói nó và kết hợp những biện pháp tự nhiên như trên.

Tránh xa đường

Những gì bạn đang ăn là rất quan trọng và có thể ảnh hưởng đến các vấn đề về âm đạo. Cố gắng giữ kiềm cho cơ thể bằng cách ăn uống sạch sẽ và nhiều rau, hoa quả. Nấm men rất thích đường, tôi biết là khó nhưng hãy thử tránh xa bất kỳ loại đường nào. Đường không chỉ có trong bánh ngọt, mà còn là mì ống, bánh mì, v.v. Bạn nên giải quyết vấn đề này từ mọi góc độ. Nếu bạn ăn đồ ăn vặt có đường cả ngày, nó sẽ phát triển mạnh mẽ hơn.

Tôi hy vọng những thông tin trên sẽ có ích cho bạn!