Đau đầu do nội tiết tố: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị 

Đau đầu là một triệu chứng phổ biến có thể gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân và một trong số đó là do sự thay đổi nội tiết tố. Sự thay đổi nội tiết tố có thể gây ra triệu chứng đau nửa đầu ở nữ giới. Đa số những trường hợp bị đau đầu thường sẽ không đi khám hoặc là điều trị triệt để khiến cho tình trạng bệnh càng lúc càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra đau đầu, trong đó bao gồm cả do di truyền và do chế độ ăn uống. Với nữ giới thì sự thay đổi của nồng độ hormone cũng là 1 nguyên nhân chính dẫn tới đau đầu mãn tính và đau nửa đầu do kinh nguyệt.

Nồng độ hormone sẽ có sự thay đổi ở trong chu kỳ kinh nguyệt, trong thời kỳ mang thai hay tuổi mãn kinh, hoặc đôi khi nồng độ hormone cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi một số biện pháp tránh thai bằng đường uống cũng như những liệu pháp thay thế hormone. Phụ nữ thường bị đau đầu do nội tiết tố sẽ thấy đỡ hơn khi họ mang thai hoặc là khi bước sang tuổi mãn kinh.

Đau đầu và đặc biệt là chứng đau nửa đầu thường có liên quan tới nội tiết tố nữ estrogen. Estrogen có nhiệm vụ kiểm soát những hóa chất ở trong não gây ảnh hưởng tới cảm giác đau. Nồng độ estrogen giảm có thể chính là nguyên nhân gây ra đau đầu. Mức độ hormone thay đổi có thể vì một số lí do như:

• Chu kỳ kinh nguyệt
• Mang thai
• Tiền mãn kinh và mãn kinh
• Thuốc tránh thai và liệu pháp thay thế hormone

Ngoài ra thì cũng còn những yếu tố khác có thể dẫn tới đau nửa đầu, chẳng hạn như:

• Di truyền học
• Bỏ bữa
• Ngủ quá nhiều hay ngủ quá ít
• Tiếp xúc với ánh sáng mạnh, âm thanh hay mùi mạnh
• TSự thay đổi của thời tiết, thời tiết trở nên khắc nghiệt hơn
• Lạm dụng những đồ uống có cồn, đặc biệt là rượu vang đỏ
• Tiêu thụ quá nhiều caffeine hoặc là đang cai caffeine
• Căng thẳng
• Ăn thịt chế biến sẵn, xúc xích cứng và cá hun khói
• Sử dụng nhiều bột ngọt (MSG), 1 chất giúp tăng hương vị
• Sử dụng quá nhiều những sản phẩm làm từ đậu nành
• Sử dụng nhiều những chất ngọt nhân tạo.

3. Triệu chứng đau đầu do nội tiết tố

Triệu chứng của đau đầu do nội tiết tố chính là sự xuất hiện của những cơn đau đầu hoặc là đau nửa đầu. Thế nhưng, có nhiều phụ nữ cũng có thể gặp phải những triệu chứng khác và việc nói với bác sĩ về tất cả những triệu chứng mà bạn đang gặp phải cũng có thể giúp cho các bác sĩ chẩn đoán được bạn có đang thực sự bị đau đầu do nội tiết tố hay là không.

Chứng đau nửa đầu do kinh nguyệt hay do nội tiết tố có những biểu hiện tương tự vớichứng đau nửa đầu thông thường và cũng có thể có hoặc không có dấu hiệu trước. Chứng đau nửa đầu là 1 cơn đau nhói bắt đầu từ 1 bên đầu. Nó cũng có thể có liên quan tới sự nhạy cảm với ánh sáng và buồn nôn hay nôn. Những triệu chứng khác của chứng đau đầu do nội tiết tố bao gồm:

• Không có cảm giác ngon miệng khi ăn
• Cảm thấy mệt mỏi
• Nổi mụn
• Đau khớp
• Giảm đi tiểu
• Thiếu sự linh hoạt
• Táo bón
• Cảm giác thèm rượu, thèm muối hay sô cô la

4. Biện pháp điều trị chứng đau đầu do nội tiết

4.1 Những biện pháp khắc phục ngay tại nhà

Cơn đau đầu nếu như đượcbắt đầu điều trị càng sớm thì cơ hội giảm đau sẽ càng lớn. Dưới đây là một số biện pháp pháp có thể hữu ích:

• Uống nhiều nước để có thể giữ nước cho cơ thể
• Nằm nghỉ ở trong 1 căn phòng tối, yên tĩnh.
• Đặt một túi nước đá hayvải lạnh lên đầu.
• Massage vùng cảm thấy đau.
• Thực hiện thở sâu hay những bài tập thư giãn khác.

Phản hồi sinh học của cơ thể có thể giúp cho bạn học được cách thư giãn 1 số cơ nhất định để giảm được tần suất của những đau đầu. Bổ sung magie cũng có thể giúp giảm được cường độ đau đầu. Giảm căng thẳng trong cuộc sống cũng là một biện pháp giúp ngăn ngừa đau đầu hay đau nửa đầu. Ngoài ra còn có những phương pháp điều trị bổ sung gồm có châm cứu và xoa bóp.

4.2. Sử dụng Thuốc

Có một số loại thuốc được sử dụng để điều trị cấp tính cho những cơn đau. Các loại thuốc này sẽ được sử dụng khi những cơn đau đầu hay đau nửa đầu đã bắt đầu xuất hiện. Các loại thuốc đó có thể kể tới như: Thuốc chống viêm không steroid không cần kê đơn (NSAID), ví dụ như ibuprofen hoặc triptans, đây là những thuốc dùng để đặc trị đau nửa đầu và có thể làm giảm đi cường độ của những cơn đau nửa đầu

Đối với những phụ nữ thường xuyên bị đau đầu do nội tiết tố, liệu pháp phòng ngừa và thuốc có thể có tác dụng. Những loại thuốc này có thể được sử dụng hàng ngày hoặc trước thời gian trong chu kỳ kinh nguyệt khi họ biết rằng cơn đau nửa đầu rất có thể sẽ xảy ra. Những loại thuốc này bao gồm: chẹn beta, thuốc chống co giật, thuốc chặn canxi, thuốc chống trầm cảm.

4.3 Liệu pháp hormon

Tùy thuộc vào vấn đề, bác sĩ có thể chuyển sang một loại thuốc có liều estrogen thấp hơn để giảm các triệu chứng. Đối với một số phụ nữ, các bác sĩ khuyên nên bắt đầu sớm chu trình tránh thai tiếp theo. Điều đó có nghĩa là bỏ qua các viên thuốc giả dược không có hormone trong tuần cuối cùng. Các bác sĩ thường khuyên áp dụng điều này trong ba đến sáu tháng một lần, điều này có thể làm giảm tần suất các cơn đau đầu.

5. Những lưu ý khi tiến hành điều trị chứng đau nửa đầu do nội tiết tố

5.1 Trong giai đoạn mang thai hoặc đang cho con bú

Nếu như bạn đang có kế hoạch mang thai hoặc đang trong giai đoạn cho con bú thì bạn hãy trao đổi về tất cả những loại thuốc đang sử dụng với bác sĩ. Bởi vì có một số loại thuốc trị đau đầu có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi. Bác sĩ có thể sẽ đề nghị sử dụng một số loại thuốc để thay thế.

5.2 Trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh

Nếu như bạn đang sử dụng thuốc điều trị thay thế hormone và bị đau đầu thì tìm lời khuyên từ bác sĩ để có thể điều chỉnh liều dùng. 1 miếng dán estrogen có thể sẽ cung cấp 1 liều estrogen thấp, ổn định và nó cũng có thể làm giảm đi tần suất cũng như mức độ nghiêm trọng của những cơn đau đầu.

Dùng thuốc tránh thai và estrogen an toàn cho nhiều phụ nữ, thế nhưng nó cũng có nguy cơ gây ra đột quỵ cũng như nguy cơ đông máu cao hơn. Phụ nữ bị huyết áp cao hay có tiền sử gia đình bị đột quỵ thì nguy cơ sẽ đặc biệt cao hơn, vì vậy cần hết sức lưu ý.

Hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp ngay lập tức nếu như bị đau đầu đột ngột, dữ dội và kèm theo những triệu chứng như: Chóng mặt; cổ cứng, phát ban, hụt hơi, mất thị lực.