Sử dụng cốc nguyệt san để phòng trừ viêm nhiễm phụ khoa 

Mục lục

Những lưu ý trong cách sử dụng cốc nguyệt san tránh viêm nhiễm

Lựa chọn chất liệu

Hiện nay, tất cả các sản phẩm cốc nguyệt san đều được làm từ 1 trong 3 chất liệu chính là silicon, latex (cao su tự nhiên) và TPE (vật liệu đàn hồi nhiệt dẻo). Silicon là chất liệu khá bền, đôi khi còn được tráng thêm một lớp nano kháng khuẩn. Còn latex và TPE thì dễ bị nứt hơn, còn có thể gây ra những kích ứng cho làn da nhạy cảm của phái nữ.

Chính vì vậy, bạn hãy tìm hiểu thật kĩ về chất liệu của sản phẩm khi chọn mua cốc nguyệt san để tránh những viêm nhiễm hay kích ứng nhé!

Kiểm tra xem cơ thể mình có thích hợp sử dụng cốc nguyệt san hay không

Khi chọn mua cốc nguyệt san, bạn cũng nên để ý đến độ cứng của cốc. Các sản phẩm có độ dày và độ cứng cao hơn chỉ phù hợp cho những người có cơ sản chậu khỏe. Còn đối với những ai có cơ sàn chậu lỏng thì nên chọn mua những sản phẩm có độ mềm dẻo hơn.

Để biết mình là người có cơ sàn chậu khỏe hay lòng, bạn có thể thử các động tác đơn giản như co thắt, nín nhịn khi đi vệ sinh. Nếu như bạn có thể dễ dàng nhịn tiểu hoặc ngăn dòng nước tiểu, tức là bạn có cơ sàn chậu khỏe cà hoàn thoàn có thể lựa chọn sử dụng cốc nguyệt san dày dặn và cứng hơn một chút.

Chọn màu của cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san rất đa dạng về màu sắc và cũng có loại được sản xuất từ vật liệu silicon trong suốt. Một số phụ nữ quan niệm sử dụng loại trong suốt, không màu thì sẽ sạch sẽ, an toàn hơn. Thế nhưng, cần khẳng định rằng, màu sắc của cốc tuyệt đối không ảnh hưởng tới tính an toàn của sản phẩm.

Thông thường, màu của cốc nguyệt san đều được làm từ màu thực phẩm nên rất an toàn cho sức khỏe của người sử dụng. Còn các loại cốc trong suốt thì thường có nguy cơ cao bị ố màu sau một thời gian sử dụng.

Thế nhưng, nếu như bạn là người có cơ địa nhạy cảm, đặc biệt là vùng kín dễ bị viêm nhiễm, kích ứng thì vẫn nên lựa chọn sử dụng loại trong suốt. Vấn đề quan trọng cần được quan tâm hơn là cốc có đủ mềm và có kích thước vừa vặn với âm đạo của bạn hay không để tránh việc bị rò rỉ và cứng cộm bên trong khi sử dụng.

Hướng dẫn cách sử dụng cốc nguyệt san

Để sử dụng cốc nguyệt san chính xác, bạn cần phải lưu ý đến vấn đề vệ sinh, khử trùng và thời gian đeo cốc. Đặc biệt với những bạn lần đầu sử dụng cốc nguyệt san, cần phải lưu ý một số phương pháp khi đeo và tháo cốc để không tự làm bản thân đau.

Khi mới mua cốc nguyệt san về, trước và sau mỗi kì kinh nguyệt thì bạn đều cần phải khử trùng bằng nước sôi từ 3 – 5 phút. Điều này nhằm đảm bảo vệ sinh, tránh viêm nhiễm cho vừng kính đồng thời duy trì được chất lượng cho sản phẩm.

Thông thường, với những sản phẩm chất lượng cao, bạn có thể đặt cốc trong âm đạo tới 12 giờ. Thế nhưng, tùy vào thói quen vệ sinh cũng như phụ thuộc vào lượng dịch kinh nguyệt của mỗi người mà cứ khoảng 4 – 5 giờ bạn có thể tháo cốc ra một lần, sau khi tháo cốc ra bạn đổ dịch trong cốc đi, tráng bằng dung dịch vệ sinh hoặc nước sạch, lau khô rồi đeo vào dùng tiếp.

Đối với những bạn lần đầu sử dụng cốc, hãy chọn 2 ngày cuối cùng của kì để đeo thử để đảm bảo được độ trơn trượt. Khi đó, bởi vì âm đạo cũng đã được giãn nở hơn so với ngày thường thế nên việc đeo cốc sẽ trở nên dễ dàng hơn. Nếu như bạn vẫn cảm thấy khó khăn, có thể sử dụng thêm chất bôi trơn nhé!