Top 5 cốc nguyệt san dành cho người mới bắt đầu sử dụng 

Bạn muốn tìm hiểu về cốc nguyệt san nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu? Bạn đang tìm kiếm một chiếc cốc phù hợp nhất với cơ thể nhưng gặp khó khăn vì trên thị trường có quá nhiều thương hiệu khác nhau? Đâu là chiếc cốc nguyệt san dành cho người mới bắt đầu sử dụng? Nếu bạn đang có chung những thắc mắc như vậy thì hãy cùng Nàng Nguyệt đi tìm câu trả lời trong bài viết này nhé!

Những thông tin cơ bản về cốc nguyệt san

Có lẽ bạn đã từng nghe một số người nhắc đến cụm từ “cốc nguyệt san”, “cốc kinh nguyệt” hay tình cờ thấy nó khi lướt Internet, mạng xã hội. Nhiều chị em còn gọi vui nó là “cốc thánh” nữa đấy ^^

Cốc nguyệt san là gì?

Thực chất, đây không phải là loại cốc thông thường dùng để uống nước. Cốc nguyệt san là một dụng cụ vệ sinh được đưa vào âm đạo trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Nó không hoạt động giống băng vệ sinh thông thường và băng vệ sinh dạng ống (tampon), cốc nguyệt san đựng dung dịch lỏng thay vì thấm hút. Mục đích chính là chứa chất lỏng kinh nguyệt (máu từ niêm mạc tử cung) và ngăn chặn chất lỏng rò rỉ ra quần áo.

Cốc nguyệt san được làm từ cái gì?

Cốc thường được làm từ silicon y tế, nhựa nhiệt dẻo đàn hồi y tế (TPE), mủ cao su hoặc đồng phân nhiệt dẻo… Hầu hết các nhà sản xuất cốc nguyệt san lớn hiện nay đều sử dụng một trong hai chất liệu chính là: nhựa nhiệt dẻo đàn hồi y tế (TPE) hoặc silicone (còn được gọi là cao su silicone lỏng hoặc LSR). Chất liệu TPE hoàn toàn không gây dị ứng và có thể tái chế, còn silicon thì không tái chế được. Cả hai chất liệu này (khi được cung cấp bởi các nhà sản xuất uy tín) đều là sự lựa chọn tốt cho tất cả mọi người.

Ngoài ra còn có một cốc kinh nguyệt làm bằng cao su tự nhiên. Loại cốc này không được khuyến khích cho những người nhạy cảm hoặc dị ứng với cao su / latex.

Các tiêu chí lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp

Theo trang Menstrualcupsite thì có 3 tiêu chí chính khi chọn cốc mà bạn cần quan tâm:

• Lượng kinh nguyệt
• Chiều cao cổ tử cung
• Chọn cốc theo tình trạng âm đạo: sinh nở, có gia đình, trên 30 tuổi.

Với kinh nghiệm dùng của Nàng Nguyệt thì cốc nguyệt san tốt và phù hợp là: chọn size cốc vừa vặn với cơ thể bạn, chất liệu cốc tốt (silicon tốt thì tuổi thọ cao, không ám mùi ố màu), cấu tạo cốc cứng thì độ bung bật bám chắc chắn – giảm thiểu rò rỉ hơn cốc mềm. Đọc bài viết Hướng dẫn lựa chọn cốc nguyệt san của mình để có thêm thông tin nhé!

Lưu ý rằng không có chiếc cốc nào là phù hợp với tất cả mọi người bạn nhé! Đừng vội tin những quảng cáo trên mạng mà hãy tìm hiểu, đọc lời khuyên từ các chuyên gia và đánh giá của người dùng đi trước để tìm cho mình chiếc cốc tốt nhất. Điều quan trọng nhất là bạn phải hiểu chính cơ thể của mình.

Dùng cốc nguyệt san như thế nào?

• Gấp cốc và đưa vào bên trong cơ thể

Đầu tiên, cốc nguyên san cần được gấp hoặc xoắn lại để đưa vào âm đạo. Nó sẽ tự động bung ra và bám vào thành âm đạo. Trong một số trường hợp, người dùng có thể cần vặn cốc hoặc co giãn cơ âm đạo để đảm bảo cốc được bung mở hoàn toàn. Nếu được đặt đúng cách, cốc sẽ không gây rò rỉ hoặc bất kỳ sự khó chịu nào.

Có nhiều kỹ thuật gấp khác nhau để có thể đưa cốc vào trong âm đạo; cách gấp phổ biến bao gồm gấp hình chữ c – hình con sò, hãy tìm cách nào dễ dàng và thoải mái với bạn nhất nhé!

Chất bôi trơn có thể sử dụng để cốc vào dễ dàng hơn nhưng phải là sản phẩm gốc nước, vì chất bôi trơn silicon có thể làm hỏng vật liệu silicon y tế.

• Tháo cốc ra khỏi âm đạo

Sau 4-12 giờ sử dụng (tùy thuộc vào lưu lượng), cốc được tháo bằng cách kéo phần cuống để tìm tới thân cốc. Việc chỉ kéo mỗi phần cuống sẽ không giúp lấy cốc dễ dàng, vì điều đó có thể tạo ra thêm lực hút. Cần ấn vào bầu cốc để miệng cốc có không khí, từ đó kéo ra dễ dàng hơn.

• Vệ sinh sau khi sử dụng

Sau khi đổ bỏ chất lỏng, cốc nguyệt san nên được rửa hoặc lau sạch rồi mới đưa vào tiếp. Có thể rửa cốc bằng xà phòng dịu nhẹ và khử trùng trong nước sôi sau khi kết thúc chu kỳ. Ngoài ra, cũng có thể sử dụng các dung dịch khử trùng (thường được phát triển cho bình sữa và thiết bị hút sữa) để ngâm cốc. Tùy theo thương hiệu mà sẽ có các hướng dẫn làm sạch cụ thể khác nhau. Sau đó cất vào nơi thoáng mát, khô ráo để tiếp tục sử dụng trong chu kỳ tiếp theo bạn nhé.

Người mới bắt đầu nên chọn loại cốc nào?

Những người mới bắt đầu sử dụng cốc nguyệt san thường được khuyến khích dùng cốc cứng vì nó dễ bung mở hơn khi đeo bên trong cơ thể, giúp cốc mở hoàn toàn và vừa khít với thành âm đạo sau khi được đưa vào. Từ đó không tạo ra khoảng trống và không gây rò rỉ.

Cốc nguyệt san cứng phù hợp với ai?

Nói là “cứng” nhưng thực chất những loại cốc này vẫn có độ mềm vừa đủ để gấp gọn và đưa vào bên trong cơ thể bạn. Cốc nguyệt san cứng phù hợp với hầu hết mọi người, đặc biệt là những bạn có cổ tử cung cao, cơ sàn chậu khỏe, thường xuyên tập kegel, pilates, hoạt động mạnh, rèn luyện thể thao,…

Ưu điểm của cốc cứng

• Ít rò rỉ vì cốc mở ra dễ dàng, tốt hơn cho người mới sử dụng cốc.
• Dễ bung mở khi đưa vào cơ thể, ít mất thời gian căn chỉnh.
• Giữ vị trí cố định tốt hơn khi hoạt động thể chất mạnh, chơi thể dục thể thao.

Những ai không nên sử dụng cốc cứng

Cốc nguyệt san cứng có thể tạo áp lực lên niệu đạo hoặc bàng quang, vì thế, nó không phù hợp với những bạn đã từng dùng cốc nhưng gặp các vấn đề như mót tiểu, cộm kích khó chịu,…Có cơ địa nhạy cảm, cơ sàn chậu yếu – cổ tử cung thấp (cốc cứng sẽ khiến người dùng cảm nhận được cốc chạm vào cổ tử cung).

Top 5 cốc nguyệt san dành cho người mới bắt đầu sử dụng

Lunette

Cốc nguyệt san Lunette được cung cấp bởi Lune Group, có trụ sở chính đặt tại đặt tại Juupajoki, Phần Lan. Tất cả các sản phẩm của Lune Group đều được giám sát chặt chẽ bởi Cơ quan Y tế Phần Lan. Lunette Cup là loại cốc nguyệt san đã được trao giải “Key Flag Emblem” – chứng nhận công nhận sản phẩm được sản xuất và thiết kế tại Phần Lan và có chất lượng, đẳng cấp và độ an toàn cao nhất!

Cốc nguyệt san Lunette có thời hạn sử dụng lên đến 10 năm, với hai kích cỡ và được cung cấp nhiều màu sắc đẹp. Bao bì đóng gói rất gọn gàng trong một chiếc hộp giấy, gồm hướng dẫn sử dụng đa ngôn ngữ và túi vải của hãng. Hai kích cỡ để bạn lựa chọn là:

• Size 1: Dành cho phụ nữ trẻ và thanh thiếu niên. Được khuyên dùng cho phụ nữ chưa sinh con với lưu lượng kinh vừa phải. Có kích thước nhỏ nhắn và mềm mại hơn so với size 2.
• Size 2 : Được khuyên dùng cho phụ nữ trưởng thành đã mang thai đủ tháng. Lý tưởng cho người có nhiều kinh nguyệt trong thời kì đèn đỏ.

Đây là một chiếc cốc phù hợp với nhiều đối tượng người dùng, đơn giản vì nó có chiều dài trung bình và nằm trong phạm vi độ cứng trung bình. Đây là chiếc cốc yêu thích của Nàng Nguyệt sau quá trình đổi qua nhiều hãng cốc khác nhau. Hãng cốc đắt đỏ này mình cực thích vật liệu silicone siêu xịn của nó. Đứng cạnh các sản phẩm khác cùng màu, bạn sẽ nhìn thấy rõ được vật liệu silicon & đường nét Lunette Cup vô cùng chắc chắn! Chất liệu này giúp tuổi thọ Lunette Cup cao hơn hẳn cốc bình dân giá rẻ. Nhiều phản hồi nhận xét rằng, Lunette có thể dùng từ năm này qua năm khác vẫn như mới và hiệu quả kể cả sau vài năm sử dụng! Mua ngay cốc nguyệt san Lunette chính hãng tại đây bạn nhé!

Saalt Cup (dòng thường)

Thương hiệu Saalt được ra mắt năm 2018 và sản xuất tại Mỹ từ silicone cấp y tế, được FDA phê duyệt. Những chiếc cốc của Saalt đã nhanh chóng vươn lên dẫn đầu trong danh sách cốc nguyệt san phổ biến trên thị trường, tạo được tiếng vang lớn với nhiều đánh giá tốt trên Amazon! Bạn có thể tìm mua trực tuyến với giá 29 USD/ cốc, 47 USD/ cặp. Mua hàng chính hãng cung cấp bởi Nàng Nguyệt ngay tại đây.

Khi mua cốc nguyệt san Saalt, bạn sẽ nhận được cốc, giấy hướng dẫn sử dụng và túi đựng bằng vải, tất cả được đóng gói gọn gàng trong hộp hình trụ. Hộp Saalt có bao bì được thiết kế tinh xảo với chiếc cốc được “trưng bày” cẩn thận như một tác phẩm nghệ thuật. Bạn sẽ tìm thấy giấy hướng dẫn và túi đựng bằng vải bên dưới đáy cốc và chúng cũng hết sức đẹp mắt với các gam màu pastel đặc trưng của Saalt. Unbox cốc Saalt khiến Nàng Nguyệt cảm thấy vô cùng hào hứng như đang mở món đồ chơi mới ra vậy! Nghe thật kì lạ, nhưng hoàn toàn đúng với vẻ ngoài đậm chất ART của Saalt Cup!

Saalt Cup (dòng thường) chính là chiếc cốc nguyệt san dành cho người mới bắt đầu sử dụng vừa tiết kiệm, lại vừa hiệu quả. Bạn đừng nhầm với Saalt Soft (dòng mềm) nhé. Saalt Cup (dòng thường) có 2 màu và 2 size khác nhau để bạn lựa chọn:

• Cỡ nhỏ – Size Small: Cho người có dòng chảy nhẹ – trung bình. Dung tích cỡ nhỏ chứa được 20 ml (độ thấm hút tương đương từ 2-3 chiếc tampon). Theo Saalt thì kích thước nhỏ phù hợp cho những người mới sử dụng lần đầu, chưa sinh nở và dòng chảy nhẹ đến bình thường.
• Cỡ lớn – Size Regular: Tốt hơn cho những người dùng đã có kinh nghiệm.Cổ tử cung từ trung bình đến cao và dòng chảy nhiều. Dung tích cỡ lớn hơn chứa được 30 ml (độ thấm hút tương đương từ 3-4 chiếc tampon). Size này phổ biến nếu bạn đã là phụ nữ trưởng thành, đã mang thai đủ tháng.

Lướt qua Amazon và vài trang cung cấp cốc nguyệt san khác thì có vẻ Saalt Cup có giá cao hơn một chút. Nói chung, Nàng Nguyệt không khuyên dùng những cốc nguyệt san quá rẻ tiền và không rõ nguồn gốc. Vì cốc giá rẻ thường được làm từ silicone nhưng không phải là loại y tế. Đối với một thứ mà bạn đang đưa vào bên trong cơ thể của mình thì không nên mạo hiểm. Hãy đầu tư vào một chiếc cốc nguyệt san cao cấp có chất lượng hàng đầu như Saalt Cup để có thể sử dụng được trong 5 – 10 năm tới! Nghe thật tuyệt vời phải không? Hầu hết những người thử cốc nguyệt san chất lượng hàng đầu như Saalt Cup đều thích nó và điểm bình chọn của Saalt rất cao!

Diva Cup

Diva Cup có xuất xứ từ Canada và được tung ra thị trường vào năm 2001. Đây là một thương hiệu có uy tín đã được đăng ký với FDA. Nó có thể dễ dàng tìm thấy trong các chuỗi cửa hàng lớn ở Hoa Kỳ hoặc trên toàn thế giới tại một hiệu thuốc, hoặc cửa hàng y tế địa phương hay các nguồn trực tuyến với giá khoảng 35- 39 USD. Mua cốc nguyệt san Diva Cup chính hãng tại đây!

Khi mua cốc nguyệt san , bạn sẽ nhận được cốc, sách hướng dẫn sử dụng và túi đựng bằng vải, tất cả đều được đóng gói gọn gàng trong hộp giấy. Cốc có 3 kích cỡ và 1 màu duy nhất (trắng):

• Size 0: Dành cho trẻ vị thành niên từ 18 tuổi trở xuống.
• Size 1: Bạn ở độ tuổi từ 19 đến 30 và có lượng kinh nguyệt trung bình.
• Size 2: Bạn trên 30 tuổi hoặc có lượng kinh nguyệt nhiều, đã mang thai đủ tháng.

Mặc dù tất cả các kích thước cốc nguyệt san Diva Cup đều có cùng chiều dài, nhưng size 2 là kích thước lớn nhất về đường kính miệng cốc. Kích thước này tương thích với các loại cốc nguyệt san cỡ lớn khác trên thị trường. Size 2 tuyệt vời cho người dùng có kinh nghiệm, phụ nữ trưởng thành và/hoặc những người cần công suất hứng chứa cao hơn size 1. Điều đó không có nghĩa là người dùng lần đầu không thể sử dụng size 2. Nếu bạn có dòng chảy kinh nguyệt mạnh và nhiều thì size 2 là dành cho bạn.

Nhiều người bắt đầu sử dụng cốc nguyệt san với Diva Cup. Nó hoạt động hiệu quả đến nỗi nhiều người nói rằng sẽ gắn bó với nó cho đến kì kinh cuối cùng trong cuộc đời. Về độ chắc chắn, cốc nguyệt san Diva Cup ở mức “trung bình.” Điều này có nghĩa là nó không quá cứng đến mức gây cảm giác khó chịu. Vì thế Nàng Nguyệt bình chọn đây là một trong những chiếc cốc nguyệt san dành cho người mới bắt đầu sử dụng hàng đầu hiện nay đấy!

Lena Cup

Cốc nguyệt san Lena Cup được ra mắt chính thức vào tháng 7 năm 2015 tại California Mỹ. Khi mua Lena Cup  nguyên bản, bạn sẽ nhận được chiếc cốc (theo màu sắc và size bạn lựa chọn), sách hướng dẫn sử dụng và một túi đựng bằng vải, tất cả đều được đóng gói gọn gàng trong hộp giấy.

Cốc có 2 màu và 2 size để bạn lựa chọn:

• Lena Small (màu hồng): Kích thước nhỏ dành cho người sử dụng lần đầu, có lưu lượng dòng chảy bình thường, và những người hoạt động tích cực có cơ sàn chậu chắc khỏe có thể thích sự chắc chắn của cốc nguyệt san Lena. Khả năng chứa tối đa của size nhỏ là 25ml và được khuyến nghị cho người có dòng chảy nhẹ.
• Lena Large (màu xanh): Kích thước lớn hơn dành cho người có lưu lượng dòng chảy mạnh và phù hợp với những người dùng không có bài tập luyện cơ sàn chậu. Size lớn này có thể chứa tối đa 30ml. Và đây là chiếc cốc nguyệt san vành loe chắc chắn nhất trên thị trường hiện nay.

Phải thú nhận là ngay từ lần đầu nhìn thấy cốc nguyệt san Lena Cup thì Nàng Nguyệt đã khá có cảm tình. Hãng còn cung cấp quyển sổ tay nhỏ Lena Instructions với những thông tin chuyên sâu về cách sử dụng cốc nguyệt san và minh họa rõ ràng cho những người dùng bằng hình ảnh. Chất liệu cốc khá mịn, silicone loại tốt, nhận được đánh giá và điểm cao từ những người mới bắt đầu sử dụng trên Amazon. Mua Lena Cup chính hãng và miễn phí vận chuyển ngay tại đây.

Organicup

Cốc nguyệt san OrganiCup có xuất xứ từ Đan Mạch, đạt tiêu chuẩn an toàn dành cho các thiết bị y tế ở Châu Âu và Mỹ, đạt tiêu chuẩn FDA. Một điều rất đặc biệt và thú vị là OrganiCup in trực tiếp hướng dẫn sử dụng lên phía trong của hộp giấy và đóng gói thành một chiếc hộp. Đúng như cái tên của nó Organic hữu cơ đến cả chiếc túi vải đi kèm cũng màu trắng và được làm từ sợi bông hữu cơ không có ninon và dễ dàng phân hủy.

Cốc chỉ có màu trắng và gồm 3 size:

• Size Mini: Dành cho các bạn thanh thiếu niên.
• Size A: Dùng cho các bạn gái trẻ tuổi.
• Size B: Dùng cho phụ nữ đã sinh nở, và có lượng kinh nguyệt nhiều.

Tỷ lệ độ cứng và độ mềm lý tưởng của Organicup giúp dễ dàng gấp và lắp vào, khá phù hợp cho các bạn mới bắt đầu sử dụng cốc nguyệt san. Sản phẩm này cũng có giá cả tương đối hợp lý (khoảng 600k), nếu bạn quan tâm thì hãy tham khảo địa chỉ bán cốc nguyệt san Organicup chính hãng ngay tại đây nhé!

Tìm mua cốc nguyệt san chính hãng ở đâu?

1. Website của hãng
2. Amazon
3. Liên hệ Nàng Nguyệt

Không giống như các đơn vị cốc/đĩa nguyệt san khác, Nàng Nguyệt chọn lọc kĩ càng các thương hiệu cốc & đĩa nguyệt san uy tín trên thế giới theo tiêu chí quốc tế nghiêm ngặt nhất và sản phẩm tới tay bạn đảm bảo chính hãng & đầy đủ như trang chủ website hãng đăng.

Tại Việt Nam, Nàng Nguyệt là đơn vị đầu tiên cung cấp đĩa/cốc nguyệt san chính hãng, đạt tiêu chuẩn quốc tế và là kênh thông tin đầu tiên chia sẻ những đánh giá & trải nghiệm chân thực nhất. Mình sẽ hỗ trợ và giúp bạn giải đáp tất tần tật mọi thắc mắc liên quan đến sản phẩm cốc & đĩa nguyệt san.

Nàng Nguyệt là tiếng nói độc lập, mạnh mẽ và đáng tin cậy trong việc cung cấp cho bạn những thông tin chuẩn xác và dịch vụ chăm sóc khách hàng tuyệt vời.

Mua hàng ngay