Liệu cốc nguyệt san giá rẻ có thực sự an toàn?
Cốc nguyệt san không rõ nguồn gốc thường được xem là “hàng nhái” hay “sản phẩm rẻ tiền của Trung Quốc”. Những chiếc cốc này có khá giá thấp chỉ 2 đô la, được bán trên eBay hoặc các ứng dụng thương mại điện tử, thậm chí còn…
Vagina weightlifting (cử tạ âm đạo) – Review trải nghiệm thực tế
Duy trì các cơ và sức mạnh của vùng chậu là một điều rất quan trọng vì nó giúp khả năng sinh con và phục hồi sau sinh trở nên dễ dàng hơn. Đồng thời, giúp phụ nữ cải thiện khả năng kiểm soát và điều chỉnh khoái…
So sánh các thương hiệu cốc nguyệt san
Bảng so sánh các loại cốc nguyệt san dưới đây đã được Nàng Nguyệt sưu tầm và sắp xếp theo thương hiệu, chiều dài, đường kính, độ cứng và thể tích, nhằm giúp nàng có những lựa chọn chính xác nhất cho bản thân mình. Để dễ dàng…
Mẹo hữu ích để chèn và lấy cốc nguyệt san ra
Trong bài viết này, Nàng Nguyệt sẽ đưa bạn đến với cuộc trò chuyện cùng bác sĩ vật lý trị liệu Leanne Wait – một người đã và đang sử dụng cốc nguyệt san. Để giúp các bạn giải đáp những thắc mắc và câu hỏi thường gặp…
Vulvodynia (đau âm hộ mãn tính) là gì và điều trị như thế nào?
Vulvodynia (đau âm hộ mãn tính) là gì? Làm thế nào để phát hiện và điều trị sớm nhất? Cùng Nàng Nguyệt khám phá trong bài viết này nhé!
9 dấu hiệu cho thấy bạn có cơ sàn chậu yếu
Sàn chậu là một hệ thống phức tạp gồm các cơ, xương, gân, dây chằng và mô liên kết. Nó hỗ trợ xương chậu và các cơ quan vùng chậu để cơ thể có thể hoạt động bình thường. Sàn chậu yếu có thể dẫn đến nhiều triệu…
7 cách khắc phục đau bụng kinh hiệu quả
Hầu hết mọi người đều có thể sử dụng an toàn các loại thuốc như ibuprofen hoặc tylenol để giảm đau bụng kinh và co thắt tử cung khi đến “ngày đèn đỏ”. Bên cạnh đó, có nhiều biện pháp chữa đau bụng kinh tự nhiên mà bạn…
Xông hơi âm đạo – Bạn đã thử chưa?
Xông hơi âm đạo (V-Steam) là gì và cách thực hiện như thế nào? Cùng Nàng Nguyệt tìm hiểu trong bài viết này nhé! Xông hơi âm đạo là gì? Xông hơi âm đạo (trong tiếng Anh là V-Steam hay V-Steaming) còn được gọi là xông hơi yoni. Có…
Cốc nguyệt san giúp “cô bé” săn chắc hơn như thế nào?
Có thể bạn chưa biết, sự săn chắc của cơ âm đạo có thể ảnh hưởng đến rất nhiều điều khác. Ví dụ như giúp ngăn ngừa sa âm đạo, sa trực tràng hay làm tăng khoái cảm khi quan hệ tình dục. Vì thế, có thể nói…
Các dấu hiệu và triệu chứng của Vaginal Fistula (Rò âm đạo)
Một câu hỏi thường gặp khi sử dụng cốc nguyệt san là liệu nước tiểu có thể lọt được vào cốc hay không? Để giải đáp câu hỏi này, bạn cần phải có các kiến thức cơ bản liên quan đến âm đạo. Và mình nghĩ rằng việc…
Ước gì mình biết đến đĩa nguyệt san sớm hơn!
Chào mọi người! Lại là Nàng Nguyệt đây! Bật mí với mọi người, đó là trong suốt 15 năm xuân xanh đồng hành với “bà dì đèn đỏ”, mình đã từng thử mọi thứ. Từ băng vệ sinh, tampon, cốc nguyệt san cho đến quần lót kinh nguyệt….
Sử dụng cốc nguyệt san khi bị nghiêng tử cung như thế nào?
Nếu bạn bị nghiêng tử cung, bạn sẽ cần luyện tập một chút để có thể sử dụng cốc nguyệt san thành thạo và hiệu quả. Đừng lo lắng! Đây không phải vấn đề khiến bạn không thể sử dụng cốc nguyệt san. Bạn chỉ cần nỗ lực…