7 cách khắc phục đau bụng kinh hiệu quả
Hầu hết mọi người đều có thể sử dụng an toàn các loại thuốc như ibuprofen hoặc tylenol để giảm đau bụng kinh và co thắt tử cung khi đến “ngày đèn đỏ”. Bên cạnh đó, có nhiều biện pháp chữa đau bụng kinh tự nhiên mà bạn…
Xông hơi âm đạo – Bạn đã thử chưa?
Xông hơi âm đạo (V-Steam) là gì và cách thực hiện như thế nào? Cùng Nàng Nguyệt tìm hiểu trong bài viết này nhé! Xông hơi âm đạo là gì? Xông hơi âm đạo (trong tiếng Anh là V-Steam hay V-Steaming) còn được gọi là xông hơi yoni. Có…
Cốc nguyệt san giúp “cô bé” săn chắc hơn như thế nào?
Có thể bạn chưa biết, sự săn chắc của cơ âm đạo có thể ảnh hưởng đến rất nhiều điều khác. Ví dụ như giúp ngăn ngừa sa âm đạo, sa trực tràng hay làm tăng khoái cảm khi quan hệ tình dục. Vì thế, có thể nói…
Các dấu hiệu và triệu chứng của Vaginal Fistula (Rò âm đạo)
Một câu hỏi thường gặp khi sử dụng cốc nguyệt san là liệu nước tiểu có thể lọt được vào cốc hay không? Để giải đáp câu hỏi này, bạn cần phải có các kiến thức cơ bản liên quan đến âm đạo. Và mình nghĩ rằng việc…
Sự thật về: Cốc nguyệt san được FDA chấp thuận
Có một số hãng cốc nguyệt san trên thị trường đang cung cấp thông tin sai lệch về việc cấp phép / phê duyệt / đăng ký FDA của họ. Thường thì bạn nghe nói đến các công ty đề cập đến chứng nhận quốc tế của họ…
Vệ sinh và bảo quản cốc nguyệt san đúng cách
Cốc nguyệt san được làm từ vật liệu không xốp như silicone y tế hoặc TPE (chất đàn hồi dẻo nhiệt) và là sản phẩm lý tưởng để các bạn gái sử dụng trong nhiều năm thay thế hoàn toàn băng vệ sinh công nghiệp hoặc tampon. Thực…
Ước gì mình biết đến đĩa nguyệt san sớm hơn!
Chào mọi người! Lại là Nàng Nguyệt đây! Bật mí với mọi người, đó là trong suốt 15 năm xuân xanh đồng hành với “bà dì đèn đỏ”, mình đã từng thử mọi thứ. Từ băng vệ sinh, tampon, cốc nguyệt san cho đến quần lót kinh nguyệt….
Sử dụng cốc nguyệt san khi bị nghiêng tử cung như thế nào?
Nếu bạn bị nghiêng tử cung, bạn sẽ cần luyện tập một chút để có thể sử dụng cốc nguyệt san thành thạo và hiệu quả. Đừng lo lắng! Đây không phải vấn đề khiến bạn không thể sử dụng cốc nguyệt san. Bạn chỉ cần nỗ lực…
5 mẹo giúp bạn chèn và tháo đĩa nguyệt san dễ dàng hơn
Trong các bài viết gần đây của Nàng Nguyệt, mình đã giới thiệu cho các bạn một sản phẩm mới đó là đĩa nguyệt san. Nếu bạn nào muốn đọc thêm thì xem tại đây nhé! Sau một thời gian trải nghiệm đĩa nguyệt san thì mình đã…
Mặt Trăng và Kinh Nguyệt
Mặt trăng – xuất hiện trong các câu chuyện dân gian truyền miệng từ xa xưa, như một huyền thoại và truyền thuyết mang sức mạnh và phép thuật. Có những bộ tộc tôn thờ mặt trăng như nữ thần, gọi mặt trăng bằng cái tên đầy tôn…
Bạn đã biết về bài tập se khít âm đạo Kegel?
Làm sương cho sáo? Hay bài tập biến “Hang Sơn Đòng” thành khe suối bé nhỏ Các chị em phụ nữ hẳn đã nghe tới Kegel – se khít cô bé mà không cần phẫu thuật – bí quyết phòng the cứu rỗi phái đẹp không biết…
Câu chuyện về Nàng Nguyệt
Hôm nay mình muốn kể rằng, 3 năm trước, mình từ bỏ mọi công việc văn phòng để trở thành “người tự do”. Những thỏi son highend với style phù phiếm có lẽ là dấu ấn của mọi người khi nghĩ về Ru Corner, mình cảm thấy ổn…