Ngày vệ sinh kinh nguyệt thế giới (menstrual hygiene day)
Ngày vệ sinh kinh nguyệt thế giới với thông điệp “Hãy chấm dứt sự chần chừ về vấn đề kinh nguyệt” được tổ chức lần đầu tiên vào Thứ hai vào ngày 28 tháng 5 năm 2015. Bạn muốn tham gia sự kiện này? Sử dụng hastag #MenticationMatters…
Những rủi ro khi sử dụng băng vệ sinh & Lựa chọn thay thế hiệu quả nhất
Kinh nguyệt là điều mà mọi phụ nữ trên khắp thế giới đều phải đối mặt. Papyrus (giấy cói) lần đầu tiên được sử dụng ở Ai Cập cổ đại, sau đó là các miếng vải có thể tái sử dụng và vô cùng phổ biến hiện nay…
Thay cốc nguyệt san trong nhà vệ sinh công cộng – không khó như bạn nghĩ!
Thay cốc nguyệt san trong phòng tắm công cộng thực sự không quá khó như nhiều người vẫn nghĩ! Nhưng nếu nhà vệ sinh công cộng không có bồn rửa bên trong, thì làm sao có thể đổ nó? “Tôi không thể ra ngoài với những ngón tay…
Dầu dừa – chất bôi trơn hữu ích từ thiên nhiên
Có thể bạn đã từng nghe qua, dầu dừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe và cũng có tác dụng bôi trơn tuyệt vời. Bạn có thể thoa dầu dừa khắp cơ thể, mùi thơm rất dễ chịu, có thể ăn và dầu dừa còn có tính…
6 biện pháp loại bỏ mùi hôi vùng kín phụ nữ hiệu quả
Mùi hôi âm đạo là một vấn đề rất phổ biến mà hầu hết phụ nữ phải đối mặt. Có rất nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như sự phát triển của vi khuẩn, nhiễm trùng nấm men, vệ sinh chưa sạch sẽ, thay đổi nội tiết tố và…
Máu kinh nguyệt tiết lộ điều gì về cơ thể và sức khỏe của bạn?
Bạn có biết rằng, các đặc điểm của chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng thực sự có thể cho bạn biết rất nhiều điều về tình trạng sức khỏe của mình hay không? Bằng cách theo dõi chu kỳ cũng như lượng máu tiết ra như thế nào,…
Những câu hỏi thường gặp trong chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên
Khi chuẩn bị đến kỳ kinh nguyệt đầu tiên, có thể bạn sẽ đặt ra rất nhiều câu hỏi về những điều sẽ xảy ra. Cảm giác như thế nào? Cần chuẩn bị những gì? Cách sử dụng tampon, băng vệ sinh hay cốc nguyệt san? Hãy cùng…
Điều gì khiến cho một kỳ kinh nguyệt trở nên “nặng nề” hơn bình thường?
Mặc dù lưu lượng kinh nguyệt ra nhiều hay ít khác nhau tùy thuộc mỗi người, nhưng thông thường, kinh nguyệt ra quá nhiều khi lượng máu nhiều đến nỗi bạn phải đổ cốc nguyệt san nhiều lần trong vài giờ liên tiếp. Các dấu hiệu khác như…
Nguyên nhân gây ngứa vùng kín trước ngày đèn đỏ và cách giải quyết
Bạn đã bao giờ nhận thấy vùng kién bắt đầu ngứa ngáy trước kỳ kinh nguyệt một vài ngày? Đó có thể là triệu chứng của nhiễm trùng nấm men? Không hoàn toàn như vậy. Nhiều người bị ngứa âm đạo trong các giai đoạn khác nhau của…
Những thực phẩm giúp ngăn ngừa hội chứng tiền kinh nguyệt
Y học cổ truyền Trung Quốc ghi nhận rằng, kinh nguyệt là một trong những yếu tố cung cấp thông tin về những gì đang diễn ra trong cơ thể và hệ thống năng lượng của bạn. Bằng cách theo dõi chu kỳ kinh nguyệt cũng như để…
10 lý do bạn nên chọn cốc nguyệt san
Cốc nguyệt san – cái phễu nhỏ bằng silicon mà có lẽ bạn đã tình cờ thấy khi lướt Internet. Bạn đã từng nghĩ đến việc sử dụng nó thay vì băng vệ sinh và các sản phẩm dùng 1 lần hay chưa. Hãy đọc bài viết này…
The Cup
The Cup là một tổ chức phi lợi nhuận có trụ sở tại California, được thành lập vào năm 2015 với sứ mệnh cung cấp cho những trẻ em gái kém may mắn trên toàn thế giới cốc nguyệt san và giáo dục toàn diện về tình dục,…