Mẹo hữu ích để chèn và lấy cốc nguyệt san ra
Trong bài viết này, Nàng Nguyệt sẽ đưa bạn đến với cuộc trò chuyện cùng bác sĩ vật lý trị liệu Leanne Wait – một người đã và đang sử dụng cốc nguyệt san. Để giúp các bạn giải đáp những thắc mắc và câu hỏi thường gặp…
Saalt Cup – thương hiệu “trendy” của Mỹ
Saalt Cup đã nhanh chóng trở thành thương hiệu được yêu thích mặc dù mới chỉ ra mắt từ 2018. Công ty cung cấp những sản phẩm tuyệt vời cùng với dịch vụ khách hàng tuyệt vời. Họ cũng góp ích cho cộng đồng bằng cách nâng cao…
Vulvodynia (đau âm hộ mãn tính) là gì và điều trị như thế nào?
Vulvodynia (đau âm hộ mãn tính) là gì? Làm thế nào để phát hiện và điều trị sớm nhất? Cùng Nàng Nguyệt khám phá trong bài viết này nhé!
9 dấu hiệu cho thấy bạn có cơ sàn chậu yếu
Sàn chậu là một hệ thống phức tạp gồm các cơ, xương, gân, dây chằng và mô liên kết. Nó hỗ trợ xương chậu và các cơ quan vùng chậu để cơ thể có thể hoạt động bình thường. Sàn chậu yếu có thể dẫn đến nhiều triệu…
Xông hơi âm đạo – Bạn đã thử chưa?
Xông hơi âm đạo (V-Steam) là gì và cách thực hiện như thế nào? Cùng Nàng Nguyệt tìm hiểu trong bài viết này nhé! Xông hơi âm đạo là gì? Xông hơi âm đạo (trong tiếng Anh là V-Steam hay V-Steaming) còn được gọi là xông hơi yoni. Có…
Cốc nguyệt san giúp “cô bé” săn chắc hơn như thế nào?
Có thể bạn chưa biết, sự săn chắc của cơ âm đạo có thể ảnh hưởng đến rất nhiều điều khác. Ví dụ như giúp ngăn ngừa sa âm đạo, sa trực tràng hay làm tăng khoái cảm khi quan hệ tình dục. Vì thế, có thể nói…
Các dấu hiệu và triệu chứng của Vaginal Fistula (Rò âm đạo)
Một câu hỏi thường gặp khi sử dụng cốc nguyệt san là liệu nước tiểu có thể lọt được vào cốc hay không? Để giải đáp câu hỏi này, bạn cần phải có các kiến thức cơ bản liên quan đến âm đạo. Và mình nghĩ rằng việc…
Vệ sinh và bảo quản cốc nguyệt san đúng cách
Cốc nguyệt san được làm từ vật liệu không xốp như silicone y tế hoặc TPE (chất đàn hồi dẻo nhiệt) và là sản phẩm lý tưởng để các bạn gái sử dụng trong nhiều năm thay thế hoàn toàn băng vệ sinh công nghiệp hoặc tampon. Thực…
Ước gì mình biết đến đĩa nguyệt san sớm hơn!
Chào mọi người! Lại là Nàng Nguyệt đây! Bật mí với mọi người, đó là trong suốt 15 năm xuân xanh đồng hành với “bà dì đèn đỏ”, mình đã từng thử mọi thứ. Từ băng vệ sinh, tampon, cốc nguyệt san cho đến quần lót kinh nguyệt….
Sử dụng cốc nguyệt san khi bị nghiêng tử cung như thế nào?
Nếu bạn bị nghiêng tử cung, bạn sẽ cần luyện tập một chút để có thể sử dụng cốc nguyệt san thành thạo và hiệu quả. Đừng lo lắng! Đây không phải vấn đề khiến bạn không thể sử dụng cốc nguyệt san. Bạn chỉ cần nỗ lực…
5 mẹo giúp bạn chèn và tháo đĩa nguyệt san dễ dàng hơn
Trong các bài viết gần đây của Nàng Nguyệt, mình đã giới thiệu cho các bạn một sản phẩm mới đó là đĩa nguyệt san. Nếu bạn nào muốn đọc thêm thì xem tại đây nhé! Sau một thời gian trải nghiệm đĩa nguyệt san thì mình đã…
Bạn đã biết về bài tập se khít âm đạo Kegel?
Làm sương cho sáo? Hay bài tập biến “Hang Sơn Đòng” thành khe suối bé nhỏ Các chị em phụ nữ hẳn đã nghe tới Kegel – se khít cô bé mà không cần phẫu thuật – bí quyết phòng the cứu rỗi phái đẹp không biết…