Khô âm đạo: nguyên nhân và cách khắc phục

Mục lục

Đánh giá

Những điều cơ bản về khô âm đạo

Khô âm đạo là điều khá phổ biến nhưng có thể điều trị được và cũng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Các triệu chứng bao gồm: cảm giác nóng rát, khó chịu hoặc ngứa âm đạo, tiết dịch âm đạo bất thường hoặc đau khi quan hệ tình dục.

Nguyên nhân dẫn đến khô âm đạo

Có một số lý do chính dẫn đến khô âm đạo, cả về tâm lý và sinh lý. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến mà Nàng Nguyệt đã tổng hợp cho bạn.

Khô âm đạo do mức độ estrogen

Hormone estrogen giúp giữ ẩm âm đạo và duy trì độ dày của niêm mạc âm đạo. Teo âm hộ là tình trạng phổ biến có thể xảy ra khi buồng trứng sản xuất, giảm lượng estrogen, trong đó có triệu chứng nổi bật là khô âm đạo.

Cơ thể sản xuất ít estrogen hơn khi:

Vào thời kỳ mãn kinh — đây là một hội chứng của thời kỳ mãn kinh
Sau khi sinh con, đặc biệt nếu cho con bú
Các loại thuốc cản trở việc điều hòa hormone sinh sản, chẳng hạn như thuốc điều trị ung thư vú hoặc một số chất chủ vận hormone giải phóng gonadotrophin.
Cắt bỏ buồng trứng, hóa trị hoặc xạ trị vùng chậu.

Bôi trơn âm đạo và quan hệ tình dục

Nếu bạn nhận thấy âm đạo bị khô khi quan hệ tình dục, có thể do một số lý do khác nhau. Có thể đối tác của bạn không khiến bạn hứng thú. Nếu bạn cảm thấy đã đủ kích thích nhưng âm đạo vẫn khô, có thể do cơ thể bạn cần thêm thời gian để bắt kịp với não.

Nếu bạn nhận thấy khô âm đạo cùng với thiếu ham muốn tình dục, có thể bạn đang gặp phải tình trạng ham muốn tình dục thấp, có thể do một số yếu tố như sử dụng thuốc và tình trạng sức khỏe gây ra.

Ham muốn tình dục của bạn bị ảnh hưởng bởi một số hormone dao động theo chu kỳ, như estrogen và progesterone.

Bạn có thể thấy ham muốn có xu hướng tăng lên trong những ngày trước khi rụng trứng và giảm sau khi rụng trứng. Ham muốn tình dục có thể thấp hơn khi progesterone được sản xuất nhiều hơn trong giai đoạn hoàng thể (những ngày sau khi rụng trứng và trước khi hành kinh). Nói một cách cụ thể hơn, các hormone sinh sản ảnh hưởng đến ham muốn và sở thích đối với tất cả mọi người, nhưng không giống nhau hoàn toàn. Một số người cho biết ham muốn tình dục cao hơn ở thời điểm tiền kinh nguyệt, trong khi những người khác lại giảm ham muốn tình dục. Theo dõi điều này trong suốt chu kỳ có thể giúp bạn khám phá ra những điều thú vị và chính xác về cơ thể của mình đấy.

Điều trị và khắc phục khô âm đạo

Nếu bạn gặp phải tình trạng khô âm đạo sau khi dùng thuốc hoặc một hình thức kiểm soát sinh sản nội tiết tố, hãy nói chuyện với bác sĩ để thử một loại khác phù hợp hơn với cơ thể bạn.
Nếu bạn nghi ngờ tình trạng khô âm đạo có thể là do nồng độ estrogen thấp, có một số cách để điều trị: dùng kem dưỡng ẩm hoặc chất bôi trơn âm đạo, kem hoặc viên nén estrogen, liệu pháp estrogen toàn thân (và progesterone) hoặc đôi khi là thuốc điều hòa thụ thể estrogen chọn lọc (SERMs). Hãy gặp bác sĩ để tìm ra đâu là lựa chọn tốt nhất cho bạn.
Nếu những gì “người ấy” đang làm không phù hợp và khiến bạn không hứng thú: bạn có thể thử thảo luận về những sở thích và không thích khi quan hệ tình dục của mình. Thậm chí đôi khi chỉ nói về điều đó cũng làm tăng hứng thú của bạn.
Nếu bạn cảm thấy thực sự kích thích và hứng thú nhưng âm đạo không hề ẩm ướt: hãy dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu. Đây có thể là một cách để tăng khả năng bôi trơn tự nhiên. Một lựa chọn khác là sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ tình dục.

Sử dụng các chất bôi trơn âm đạo

Trong một nghiên cứu năm 2013, việc sử dụng chất bôi trơn được mọi người đồng tình về khả năng tăng khoái cảm tình dục ngay cả khi thủ dâm hay quan hệ tình dục. Hơn 9 trong số 10 phụ nữ được nghiên cứu đồng ý rằng bôi trơn làm cho họ cảm thấy thoải mái hơn, dễ chịu hơn và đơn giản là tốt hơn.

Chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone có thể được sử dụng cùng với bao cao su và màng ngăn bằng latex. Các sản phẩm gốc dầu không tốt cho sức khỏe khi sử dụng bên trong và có khả năng làm hỏng bao cao su, hoặc giảm hiệu quả tránh thai và ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Obstetrics & Gynecology cho thấy rằng: những phụ nữ đã sử dụng dầu làm chất bôi trơn có nguy cơ bị viêm âm đạo do vi khuẩn cao hơn gấp đôi so với những người không sử dụng. Kem dưỡng da tay hoặc cơ thể cũng không được khuyến khích vì chúng có thể gây kích ứng các mô âm đạo.

Nếu bạn thích sử dụng thứ gì đó tự nhiên, hãy tránh sử dụng các sản phẩm như dầu ô liu hoặc dầu dừa vì điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng nấm men hoặc viêm âm đạo do vi khuẩn. Thay vào đó, hãy thử chất bôi trơn hữu cơ hoặc chất bôi trơn gốc nước không có chất phụ gia.

Các nguyên nhân khác có thể gây khô âm đạo

Ngoài các yếu tố như kích thích tình dục và mức độ estrogen, có một số nguyên nhân khác có thể ảnh hưởng đến độ trơn âm đạo:

Khô âm đạo có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc và biện pháp tránh thai. Hãy nói chuyện với bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân gây khô âm đạo có thực sự là do bạn dùng thuốc hoặc biện pháp tránh thai hay không.
Những người hút thuốc lá đã được chứng minh là có nguy cơ mãn kinh sớm hơn so với những người không hút thuốc. Nghĩa là các triệu chứng teo âm đạo có thể xuất hiện sớm hơn.
Hội chứng Sjögren có thể là một nguyên nhân khác gây ra chứng khô âm đạo (và các triệu chứng khác). Đây là một bệnh tự miễn dịch, xảy ra khi các tuyến của cơ thể không sản xuất đủ độ ẩm.

Nếu đã kiểm tra mọi thứ mà vẫn không thể tìm ra nguyên nhân, bạn có thể đã bị dị ứng với các hóa chất trong xà phòng, chất tẩy rửa, chất bôi trơn hoặc các sản phẩm vệ sinh khác. Những chất này có thể gây khô hoặc kích ứng âm đạo. Hãy thử chuyển sang các sản phẩm tự nhiên và rửa bằng xà phòng không chứa nhiều cồn hoặc chỉ rửa với nước để xem liệu các triệu chứng của bạn có cải thiện được hay không nhé!

Thực chất âm đạo có khả năng tự làm sạch, vì vậy bạn không cần sử dụng bất kỳ chất rửa bên trong hoặc chất khử mùi âm đạo. Trên thực tế, những chất này còn có thể gây hại. Các nghiên cứu về thụt rửa âm đạo chỉ ra rằng, nó có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm men, bệnh viêm vùng chậu, ung thư cổ tử cung, tăng nguy cơ dẫn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục, nhiễm trùng đường sinh dục trên, viêm nội mạc tử cung và các vấn đề khác liên quan đến sức khỏe sinh sản.

Khô âm đạo: nguyên nhân và cách khắc phục

Mới nhất

Độ cứng đĩa nguyệt san có quan trọng hay không?

Cảm nhận cốc nguyệt san trong cơ thể: Giải thích hiện tượng Hyper – Awareness

Những điều không thể bỏ qua khi chọn kích cỡ đĩa nguyệt san

Có thể đi tiểu khi đeo cốc nguyệt san hay không?

Top 15 Cốc nguyệt san có thiết kế độc đáo hiện nay

Cốc nguyệt san và cấu tạo “vùng kín”

Nàng Nguyệt

Bài mới nhất

Độ cứng đĩa nguyệt san có quan trọng hay không?

Cảm nhận cốc nguyệt san trong cơ thể: Giải thích hiện tượng Hyper – Awareness

Những điều không thể bỏ qua khi chọn kích cỡ đĩa nguyệt san

Facebook

Khô âm đạo: nguyên nhân và cách khắc phục

Hien Mai

Bài liên quan

Vulvodynia (đau âm hộ mãn tính) là gì và điều trị như thế nào?

Lợi ích của việc tập thể dục trong kỳ kinh nguyệt

9 dấu hiệu cho thấy bạn có cơ sàn chậu yếu

Các dấu hiệu và triệu chứng của Vaginal Fistula (Rò âm đạo)

Rong kinh (Menorrhagia) – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Có phải tôi đang bước vào thời kỳ mãn kinh hay không?

Mới nhất

Độ cứng đĩa nguyệt san có quan trọng hay không?

Cảm nhận cốc nguyệt san trong cơ thể: Giải thích hiện tượng Hyper – Awareness

Những điều không thể bỏ qua khi chọn kích cỡ đĩa nguyệt san

Có thể đi tiểu khi đeo cốc nguyệt san hay không?

Top 15 Cốc nguyệt san có thiết kế độc đáo hiện nay

Cốc nguyệt san và cấu tạo “vùng kín”

Độ cứng đĩa nguyệt san có quan trọng hay không?

Cảm nhận cốc nguyệt san trong cơ thể: Giải thích hiện tượng Hyper – Awareness

Những điều không thể bỏ qua khi chọn kích cỡ đĩa nguyệt san