[Ebooks Việt Hóa] Moon Time: A Guide To Celebrating Your Menstrual Cycle – Lucy H. Pearce
Nguồn: Moon Time: A Guide To Celebrating Your Menstrual Cycle – Lucy H. Pearce Biên tập & Dịch: Nàng Nguyệt Đây là một quyển sách rất quý với nhiều kiến thức cực kỳ hữu ích cho bạn – những người phụ nữ đang trên con đường tìm hiểu…
Chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe của bạn
Chu kỳ kinh nguyệt có thể cho biết rất nhiều điều về sức khỏe của bạn. Khoảng thời gian ở tuổi dậy thì và thời kỳ mãn kinh cho thấy cơ thể bạn có đang hoạt động bình thường hay không. Các vấn đề về kinh nguyệt như…
Có thể quan hệ tình dục khi đeo cốc nguyệt san?
Những chiếc cốc nguyệt san có thể tái sử dụng là những phát minh tuyệt vời. Khi bắt đầu sử dụng chiếc cốc đầu tiên, việc học cách lắp và tháo cốc cần được thực hành nhiều lần. Có thể bạn cũng cần thử một vài chiếc cốc…
Cách phân biệt các dấu hiệu giữa mang thai và PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt)
Nhiều phụ nữ gặp khó khăn trong việc xác định xem liệu rằng họ đang mang thai hay mắc hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), bởi cả hai vấn đề này đều có những dấu hiệu và triệu chứng phổ biến tương đối giống nhau. Ví dụ như…
Những điều bạn nữ cần biết trong chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên
Kinh nguyệt là hiện tượng máu chảy ra từ âm đạo của nữ giới. Đó là dấu hiệu cho thấy một cô gái đã gần hết tuổi dậy thì và bước sang một giai đoạn mới. Có rất nhiều điều để tìm hiểu về kinh nguyệt. Dưới đây,…
Có phải tôi đang bước vào thời kỳ mãn kinh hay không?
Nếu bạn đang băn khoăn về câu hỏi này, thì rất có thể bạn đang ở độ tuổi từ 45-50 và bạn nhận thấy một số thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt và cảm xúc của mình. Định nghĩa y học của “mãn kinh” là sự chấm…
Những thực phẩm giúp ngăn ngừa hội chứng tiền kinh nguyệt
Y học cổ truyền Trung Quốc ghi nhận rằng, kinh nguyệt là một trong những yếu tố cung cấp thông tin về những gì đang diễn ra trong cơ thể và hệ thống năng lượng của bạn. Bằng cách theo dõi chu kỳ kinh nguyệt cũng như để…
Sự thay đổi hormon trong 1 tháng khiến phụ nữ “thay đổi” thế nào?
Sự thay đổi hormone ở trong chu kỳ kinh nguyệt đã khiến cho chị em phụ nữ có sự “thay đổi” liên tục, gây ảnh hưởng đến cả thể chất và tính khí, chỉ trong vòng một tháng. Nhưng có một tin vui đó là bạn có thể…
Vì sao bị sốt nhẹ khi đến chu kỳ kinh nguyệt?
Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý tự nhiên mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng đều phải trải qua, nó sẽ xuất hiện mỗi tháng, từ lúc bắt đầu tuổi dậy thì và lúc đang còn trong độ tuổi sinh sản. Đối với nhiều người…
Mẹo giảm đau cho ngày đèn đỏ
Những ngày “đèn đỏ” là khoảng thời gian không thể tránh khỏi của những người phụ nữ: 1 tuần “ác mộng” với những cơn đau và chuột rút luôn xuất hiện hàng tháng. Đồng cảm với nỗi đau và khó chịu của chị em, trong bài viết này…
Cơ thể bạn thay đổi thế nào khi ngừng uống thuốc tránh thai?
Khi bạn bắt đầu uống thuốc tránh thai thì cơ thể của bạn sẽ xuất hiện những thay đổi như: Buồn nôn, tăng cân hoặc đau tức ngực … Và các triệu chứng này cũng có thể sẽ xuất hiện trở lại khi bạn bắt đầu ngừng uống…
PMS là gì? Cách nhận biết PMS?
PMS là một trong những điều tồi tệ nhất có thể xảy ra khi bạn chuẩn bị đến kỳ kinh nguyệt và khó có thể giải thích được chính xác về nó. Phần lớn phụ nữ sẽ trải qua PMS vào một thời điểm nào đó trong đời…
