Mục lục
Thông thường thì quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào khoảng hai tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt và có thể có sự thay đổi giữa các tháng. Một số dấu hiệu của quá trình rụng trứng mà bạn có thể tự nhận biết được như: Tăng dịch tiết âm đạo, thay đổi nhiệt độ của cơ thể, đau vùng chậu hay vùng bụng dưới…
1. Quá trình rụng trứng là gì?
Quá trình rụng trứng là giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt khi trứng trưởng thành giải phóng ra khỏi buồng trứng và di chuyển xuống ống dẫn trứng để chờ cơ hội tinh trùng gặp trứng và tiến hành quá trình thụ tinh.
Nếu như trứng được thụ tinh thì sẽ bắt đầu quá trình phân chia tế bào, đồng thời sẽ di chuyển về tử cung, tới khi phôi nang được hình thành sẽ làm tổ ở tử cung và nếu như làm tổ thành công thì cũng đồng nghĩa với việc bắt đầu quá trình mang thai. Nếu như trứng không được thụ tinh thì sẽ bị phân hủy cùng với niêm mạc tử cung bong xuất ra ngoài dưới dạng kinh nguyệt.
Thông thường thì quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào khoảng hai tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt và có thể có sự thay đổi giữa các tháng.
2. Những biểu biện của quá trình rụng trứng
Bạn có thể nhận biết được quá trình rụng trứng thông qua một số đặc điểm thay đổi bên trong cơ thể như:
- Thay đổi dịch tiết âm đạo: Đây là một triệu chứng phổ biến nhất cho thấy dấu hiệu trứng đã bắt đầu rụng. Bạn có thể nhận thấy được sự tăng lên rõ ràng của dịch tiết âm đạo. Khi kết thúc giai đoạn rụng trứng thì lượng dịch nhầy cũng sẽ giảm dần.
- Thay đổi nhiệt độ cơ thể: Trong quá trình rụng trứng, nhiệt độ cơ thể của bạn khi nghỉ ngơi có dấu hiệu tăng nhẹ. Bạn có thể đo nhiệt độ cơ thể bằng nhiệt kế và nên đo vào buổi sáng trước khi bạn rời khỏi giường.
- Đau vùng chậu hay vùng bụng dưới: Nếu như bạn bị đau nhẹ ở vùng chậu hay là vùng bụng dưới, chướng bụng thì rất có thể đây chính là dấu hiệu cho thấy trứng đã rụng.
- Thay đổi ở cổ tử cung: Trong quá trình rụng trứng thì cổ tử cung của bạn có thể sẽ trở nên cao, mềm và mở rộng hơn. Nếu như muốn kiểm tra sự thay đổi của cổ tử cung thì bạn nên đứng ở vị trí tương tự khi đặt tampon hay cốc nguyệt san.
3. Nên quan hệ tình dục vào thời điểm nào để tăng cơ hội mang thai?
Để có thể tăng cơ hội mang thai trong quá trình rụng trứng thì các bác sĩ cho rằng, tốt nhất là nên quan hệ tình dục mỗi ngày và đặc biệt là trong vòng 5 ngày trước khi bạn tới ngày rụng trứng. Đây chính là giai đoạn thuận lợi nhất cho tinh trùng tồn tại được một vài ngày ở bên trong cơ thể người phụ nữ để chờ đợi trứng rụng.
Bên cạnh đó, nếu như chu kỳ kinh nguyệt của bạn kéo dài đúng 28 ngày và chu kỳ của bạn luôn đều thì rất có khả năng bạn sẽ rụng trứng vào ngày thứ 14. Bạn sẽ có khả năng cao mang thai nếu như quan hệ tình dục mỗi ngày trong khoảng thời gian từ ngày thứ 10 tới ngày thứ 14 của chu kỳ 28 ngày.
Tuy nhiên, nếu như chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều thì ngoài những thay đổi của cơ thể mà bạn có thể có thể tự nhận biết được, bạn cũng có thể xác đinh được dấu hiệu rụng trứng bằng cách sử dụng một số phương pháp khác như sau:
- Sử dụng que thử rụng trứng: Với một số người phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì đây chính là cách đơn giản nhưng cũng vô cùng hiệu quả. Que thử rụng trứng thử nước tiểu để kiểm tra lượng Hormone LH, nếu như hiện kết quả dương tính hai vạch thì có nghĩa là bạn đang trong thời gian rụng trứng.
- Siêu âm để xác định ngày rụng trứng: Siêu âm nang noãn trứng là một phương pháp có độ chính xác cao với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc là đang mong chờ mang thai. Siêu âm rụng trứng có thể cho phép bạn biết chắc chắn rằng mình đã rụng trứng hay chưa.
Lê Quỳnh
Bài liên quan
Mới nhất
Độ cứng đĩa nguyệt san có quan trọng hay không?
Mục lục Độ cứng là một trong những chủ đề được quan tâm trong cộng đồng những người dùng cốc nguyệt san. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi nhiều người cũng muốn hiểu về độ cứng của đĩa nguyệt san. Tin tốt là độ cứng đĩa…
Có thể đi tiểu khi đeo cốc nguyệt san hay không?
Mục lục Nếu bạn chưa quen với việc đeo cốc nguyệt san hoặc đang cân nhắc việc chuyển đổi, thì có lẽ một trong những câu hỏi đầu tiên mà bạn có thể đặt ra là “liệu tôi có thể đi tiểu khi đang đeo cốc nguyệt san…